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玫瑰莲蓉汤圆

材料

糯米粉 100~150g,有机玫瑰果酱 2匙,温水 适量,滚水 锅,莲子 2杯,无盐奶油/猪油 50g,糖 1大匙,干燥玫瑰 2~3朵,红枣 4~5颗,糖 适量

做法

  1. 1: 莲蓉馅:将煮熟的莲子捣碎成泥,

  2. 2: 加入糖、猪油或融化的奶油拌匀。

  3. 3: 倒入铺上烘焙纸(可用保鲜膜替代)的盒子中,冰入冰箱冷藏变硬后备用。

  4. 4: 将糯米粉加入玫瑰花果酱拌匀,再加入适量温水成小团。

  5. 5: 接着取1/4小团放入沸水煮至浮起,成为「粄娘」(粿粹),

  6. 6: 再放回糥米团中拌匀,即可分割切成小团,准备包馅。

  7. 7: 包入已经冰硬切割好的玫瑰莲蓉馅后,

  8. 8: 即可准备放入滚水中煮到汤圆熟透浮起。

  9. 9: 将食用干燥玫瑰、红枣、糖和水煮滚后,加入汤圆煮至浮起,

  10. 10: 即可享受清香芳郁又浪漫的养生玫瑰汤圆囉!

( 创建于2019-08-29 )

汤圆的做法

小知识

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