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菜脯鸡肉肉燥

材料

鸡胸肉 350克,菜脯 200克,蒜末 5克,酱油 1大匙,白胡椒粉 1小匙,细砂糖 1大匙,水 适

做法

  1. 1: 鸡胸肉切细丁~菜脯浸泡洗净去除多余咸味

  2. 2: 锅中倒入1匙沙拉油将蒜末炒香后倒入鸡肉燥一起伴炒

  3. 3: 将菜圃倒入翻炒后酱油炝锅

  4. 4: 到入适量水及所有调味料煮滚后转小火续煮约3分钟完成
（ 创建于2019-09-06 ）

鸡肉的做法

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