发泡鱿鱼 一碗,芥末酱 1茶匙,蕃茄酱 1茶匙,糖 1茶匙,白醋 1茶匙,香油 适量,葱花 1支,蒜末 3瓣,辣椒末 1
1、将泡发的鱿鱼皮剥除后，切花，备用。
2、煮沸一锅热水，将鱿鱼放入滚水中川烫约20秒后捞起摆盘。
3、酱料拌匀淋在鱿鱼上就完成啰！