青柠蜜糖鸡扒
材料
做法
1、鸡扒切件 先用1A 至 1F 酱料腌好。建议腌过夜。
2、光波炉 调较 200度 。混好汁料 2A 和2B。鸡件铺在网架， 涂上汁料。焗10分钟。
3、之后， 再反转鸡件，再涂上汁料。再焗多10分钟。完工！
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创建于2019-10-02
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1、鸡扒切件 先用1A 至 1F 酱料腌好。建议腌过夜。
2、光波炉 调较 200度 。混好汁料 2A 和2B。鸡件铺在网架， 涂上汁料。焗10分钟。
3、之后， 再反转鸡件，再涂上汁料。再焗多10分钟。完工！