< 心食谱 菜谱大全 >

清炖白菜狮子头

材料

太白粉 适量,白菜 7片,葱绿 8根,猪绞肉 500g,荸荠 100g,红萝卜 30g,洋葱 80g,盐 1又1/2茶匙,黑胡椒粉 少许,糖 1茶匙,酱油 半汤匙,香油 2~3汤匙,白菜 3~4片,葱白 3~4根,干香菇 1朵,泡香菇的水 全部,虾米 4~5只,泡虾米的水 全部,红萝卜片 1/2根的量,盐 适量,黑胡椒粉 少许

做法

  1. 1: 红萝卜和洋葱切细末、荸荠切丁。干虾米和香菇洗净后用冷水泡软。

  2. 2: 冷藏过的绞肉用1茶匙盐和少许黑胡椒粉抓出黏性,接着分次放入约15g的水进行「打水」(就是放点水拌ㄧ下,到水被绞肉吸收后再放水);拌入红萝卜末、洋葱末和荸荠及1/2匙盐,1茶匙糖、2汤匙香油,半汤匙的酱油,混匀后备用。(如对调味没信心的话可以取ㄧ小块绞肉煎熟后试吃)

  3. 3: 太白粉放盘子里,手沾湿甩掉多余的水份后,用汤匙舀适量绞肉放手上,交叉甩在两手上,并朔成圆型后放在太白粉上,整颗沾上粉后再略甩一下让多余的粉掉下来后静置回潮,再用平底锅将狮子头煎上色,

  4. 4: 这次的大小共做了18颗。(打算留一些要做红烧,所以煎过后放冷,就可以用保鲜盒冷冻收藏保存)

  5. 5: 煮滚ㄧ锅水备用。7片完整白菜洗净沥干后交叉放入盆里,葱切下葱青放在白菜上。炖汤头:葱白备用。额外的白菜切块,香菇切片,虾米对切,红萝卜切有厚度的片状。接着炒锅放少许油,爆香葱白、香菇和虾米,再放入红萝卜片和白菜一起炒香后,倒入香菇水和虾米水及4碗水,煮滚后用盐和黑胡椒粉调味并转小火。

  6. 6: 滚水倒入放白菜和葱青的锅里,将白菜和葱青烫软

  7. 7: 白菜烫软后沥乾,叶子端朝我们的方向开始包狮子头,并用葱青绑好后备用。

  8. 8: 准备一个砂锅,先从高汤里取出白菜和葱白放砂锅底,再排入包好的白菜狮子头,并倒入高汤、香菇、红萝卜和虾米,小火盖锅盖炖煮20分钟即可。

  9. 9: 单吃、配饭都很适!请享用。

( 创建于2019-10-16 )

白菜怎么做好吃

狮子头怎么做

小知识

相关食物