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懒人茄汁炖饭

材料

白饭 一人份的饭量,彩椒 1/6,青花菜 一小朵,番茄酱 2大匙,小辣椒 一条,鸡里肌肉 一人份

做法

  1. 1: 先将白饭从焖烧罐取出备用

  2. 2: 将青花菜、彩椒、小辣椒、鸡肉切丁

  3. 3: 平底锅热油、加入小辣椒炒香

  4. 4: 小辣椒炒香之后加入鸡肉

  5. 5: 鸡肉炒微熟加入青花菜

  6. 6: 再加入彩椒

  7. 7: 再加入蕃茄酱

  8. 8: 倒入适量的开水

  9. 9: 再倒入白饭、大火收汁就完成了!(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
（ 创建于2019-10-26 ）

懒人食谱

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