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虾仁烘蛋

材料

鸡蛋 3颗,鲜奶 2大匙,白胡椒 1小匙,盐 1小匙,鸿禧菇 2/3朵,虾仁 6个,红萝卜丁 1.5大匙,绿花椰菜 适量,起司丝 适量,黑胡椒粉 适量

做法

  1. 1: 大碗中放入鸡蛋、鲜奶、盐、白胡椒粉拌匀备用

  2. 2: 铸铁锅放入油,加入鸿禧菇、红萝卜丁炒半分钟左右,再放入虾仁

  3. 3: 待虾仁两面变红,放入川烫过的花椰菜,并加入1的蛋液,用筷子轻轻搅动蛋液使其分布均匀,并将虾仁、花椰菜铺放整齐。蛋液大约凝固时(8分熟),撒上起司丝、黑胡椒粉

  4. 4: 放入预热过的烤箱,200度烤3分钟至起司丝融化即可

( 创建于2019-11-10 )

虾仁的做法

小知识

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