鸡腿肉（好市多去骨鸡腿肉） 1包,小磨坊义式香料 少许,蒜末 少许,盐 少
1、鸡肉洒上蒜末、义式香料、盐巴腌30分（口味看个人喜好调整）
2、送入水波炉（今天有和鱼一起烤）选择烤鲑鱼行程，等出炉就好啰！