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舞茸低蛋白炊饭

材料

真粒米（0.24） 75g,红萝卜（0.2） 20g,舞菇（0.7) 50g,橘生安心酱油(0.3) 5ml,和风调味素(0.2) 2g

做法

  1. 1: 将新鲜食材川烫3～5分钟

  2. 2: 将食材调味料一同加入电锅中蒸煮真粒米1：水1比例（电锅内锅加盖），外锅1杯水

  3. 3: 完成！
（ 创建于2019-11-28 ）

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