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鸡肉卷饼

材料

鸡胸肉 一副,孜然粉 1小匙,盐巴 1/4匙,辣椒粉 1/2匙,生菜 适量,红椒 1颗(切丁),小黄瓜 1根(切丁),凤梨(罐头) 8片(切丁),美奶滋 适量,玉米卷饼皮 4张

做法

  1. 1: 鸡胸肉洗净擦干切成长条状，和孜然粉，盐巴以及辣椒粉抓醃备用。红椒，小黄瓜洗净擦乾和凤梨切小丁备用。

  2. 2: 下1小匙橄榄油或沙拉油，中小火将鸡胸肉两面煎熟煎香呈起。卷饼皮表面喷洒一点点水分，进微波炉中小火微波1分钟，每次微波一片饼皮。

  3. 3: 卷絣皮包上生菜和蔬果丁以及煎好的鸡胸肉，挤上一点美乃滋就完成囉！

  4. 4: 此道菜出现在本人马不停蹄的挑战100天不重复的假日午餐Part 23: 鸡肉玉米卷饼
（ 创建于2019-12-01 ）

鸡肉怎么做好吃

小知识

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