蕃茄炒蛋
材料
做法
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1: 1.准备食材,清理与清洗之。
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2: 2.青葱切段。
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3: 3.蕃茄切瓣。
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4: 4.打蛋,加入调味料A,再搅拌均匀即可。
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5: 5.起锅,开中火,放入适量的油,油热后倒入蛋液,以锅铲快速搅拌,待蛋液凝固即可先起锅(这样蛋较软嫩),若喜欢较有蛋香味,可煎至表面浅金黄洽洽。
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6: 6.再放入少许的油,加入蕃茄翻炒,至有茄红素释出。
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7: 7.再加入调味料B煮滚,将蕃茄煮软。
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8: 8.最后加入步骤5.完成的蛋及青葱,拌炒至青葱熟成转绿即可。
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9: 9.盛盘。
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创建于2019-12-15
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