亲子丼饭
材料
鸡腿肉(去骨) 1片,柴鱼片 8~10g,热开水 2米杯(340cc),洋葱 1颗,青葱 1根,白饭 适量,七味粉(可略) 少许,酱油 1大匙,米酒 1大匙,糖 1/2茶匙,酱油 1.5大匙,米酒 1大匙,柴鱼高汤 2米杯(340cc)
做法
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1: 1.准备食材,清理与清洗。
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2: 2.柴鱼片以热开水冲泡静置15分钟后,过滤取汤汁,此即为柴鱼高汤。
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3: 3.鸡腿肉切1口大小块状。
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4: 4.鸡腿肉加入醃料抓捏一下,醃渍15分钟。
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5: 5.洋葱切丝,青葱切葱花。
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6: 6.打蛋,轻轻将蛋黄打散即可,不用整个搅拌均匀。
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7: 7.起锅,开中小火,放入少许的油,加入洋葱拌炒,至香气出来。
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8: 8.加入醃渍完成的鸡腿肉。
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9: 9.拌炒至鸡腿肉表面转为白色。
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10: 10.再加入所有的调味料,烧煮约5分钟,鸡腿肉熟成即可。
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11: 11.倒入蛋液,先不搅拌,待其稍固化,再拌之。(蛋的熟度依自己喜爱)
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12: 12.撒上葱花即可关火(此即完成亲子丼)。
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13: 13.盛白饭。
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14: 14.先淋上一些汤汁。
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15: 15.再盛上亲子丼摆上,可依个人喜爱再撒些葱花及七味粉。
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创建于2020-01-04
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