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脆片蜜番薯

材料

玉米脆片 1/2杯,地瓜 250克,枫糖 2汤匙,奶油 1茶匙,水 4汤匙

做法

  1. 1: 准备材料。地瓜去皮切一口吃大小的块状。雀巢玉米脆片,健康全谷,与地瓜同是营养食物。

  2. 2: 平底锅加入奶油,小火加热至完全溶化,加入枫糖及水,拌均匀。

  3. 3: 倒入地瓜,小火拌煮至地瓜熟软(变透明),约20分钟。如中途水快干可多加水。

  4. 4: 煮至枫糖变非常浓绸,关火,成蜜地瓜。

  5. 5: 将雀巢玉米脆片压碎。

  6. 6: 只需将雀巢玉米脆片碎片裹在蜜地瓜上,就做好了。雀巢玉米脆片,煮时不会软烂,比炸物的酥脆度更持久。

  7. 7: 酥脆地瓜小点心,吃起来一点不甜腻,小孩子下课马上补充体力!

( 创建于2020-01-15 )

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