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印度麦饼佐鸡肉咖哩

材料

鸡腿肉 1副,中洋葱切碎 1/2,中洋葱切大块 1/2,中胡萝卜 半条,大马铃薯 1颗,高汤 800cc,咖哩块 适量,月桂叶 3~5片,黑胡椒 少许,盐 少许,料酒 少许,高筋面 120g,全麦面粉 120g,温水 180cc,盐 3~5g

做法

  1. 1: 先煮咖哩,起油锅,将1/2颗的洋葱碎,用"微火"煮至焦糖化(变成半透明微黄),尽可能的不要烧焦(烧焦也没关系,捞浮渣的时候捞掉即可),盛起备用

  2. 2: 整副的鸡腿肉先稍微用刀断筋把肥油去掉,皮朝下,放入刚刚炒洋葱的油锅把两面煎到微微焦香(用锅铲压一压可以让底部受热均匀),不用完全煎熟,把煎过的鸡腿切成适吃的大小备用

  3. 3: 马铃薯切块之后可以泡水去除一些淀粉质,另外1/2颗洋葱切大块,胡萝卜我家是切小块

  4. 4: 续热煎过鸡腿的油,依序放入洋葱、胡萝卜、马铃薯炒香之后,再加入鸡腿肉,放入少许的料酒跟盐,最后放入焦糖化的洋葱碎稍微拌炒之后,将料移入汤锅中

  5. 5: 汤锅中续加入高汤或水,煮滚之后,捞去浮渣,放入月桂叶跟少许的黑胡椒,放入电锅中,外锅先用1.5杯水去炖煮

  6. 6: 电锅跳起来之后,就可以加入咖哩块,外锅继续用1杯水炖煮

  7. 7: 这时候就可以来做Chapati,将面粉跟水跟盐混合,水可用冷水或35度左右的温水,慢慢混合成一个不黏手的面团,仔细搓揉约5~8分钟(不须甩打),表面略显光滑即可,可以盖上湿布静置松弛10~30分钟(也可以不用松弛)

  8. 8: 取出松弛过的面团,洒上手粉,分割成约八等份搓圆

  9. 9: 取一颗面团沾满面粉,慢慢杆成圆饼状,建议杆得越薄越好(随时补充手粉,不然会黏黏得)

  10. 10: 烘饼会比较需要技巧,首先干净不抹油的平底锅加热,转中小火之后,将饼放入,大约3~5分钟,表面会看到有点小泡泡浮起就翻面翻面之后继续观察

  11. 11: 通常会慢慢的逐渐有大泡泡浮起,或是开始膨胀,尽量不要有烧焦的部分,然后隔壁的瓦斯炉开中小火

  12. 12: 将烘过的饼直接丢到炉火上,它会瞬间膨胀起来,大约2~3秒就快速翻面也烘烤一下,就可以赶快夹起来了~

  13. 13: 充满麦香又有嚼劲的Chapati就完成了,有时候离火就会消气了,是正常的,尽量不要烧焦,有破洞就消风更快,趁热品尝是最好的,冷了容易变硬

  14. 14: 煮好的咖哩可以放上一匙优格,用Chapati沾著吃更对味

  15. 15: 完成

( 创建于2020-01-17 )

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