蜂蜜牛奶燕麦粥
材料
做法
-
1: 前一晚，将牛奶加入优格放到冰箱。浸泡一晚后，燕麦片会软化。
-
2: 食用前加入希腊优格，搅拌均匀。因为是懒人餐，所以不用果汁机打碎（懒得洗果汁机）食用前加入一汤匙蜂蜜调味即可。
（
创建于2020-01-19
）
1: 前一晚，将牛奶加入优格放到冰箱。浸泡一晚后，燕麦片会软化。
2: 食用前加入希腊优格，搅拌均匀。因为是懒人餐，所以不用果汁机打碎（懒得洗果汁机）食用前加入一汤匙蜂蜜调味即可。