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古早味酱烧鱼

材料

鲜鱼 1尾,姜 1小块,蒜头 1球,盐 少许,白胡椒 少许,米酒 2大匙,酱油 2大匙,乌醋 少许

做法

  1. 1: 姜切片、蒜头切碎。用刀将鱼从肚子划开,去除血块和内脏,洗净,用厨房纸巾擦乾,切块备用(因为这尾鱼满大的,姊的平底锅放不下,所以将鱼切块。若你的鱼放得进锅里,就在鱼表面划数刀即可)。

  2. 2: 鱼身两面洒盐和白胡椒,抹匀。

  3. 3: 平底锅放少许油,放入姜和蒜,开中火爆香。

  4. 4: 闻到蒜的香气时,放入鱼。

  5. 5: 鱼肉半熟时(红红的鲜鱼,有一半转成白色时,就是半熟),淋入米酒,放半碗水,盖锅盖焖煮。

  6. 6: 水份剩一半时,打开锅盖,淋入酱油。

  7. 7: 酱汁收干后,淋入乌醋即可(鱼的胶质,自然产生黏稠的酱汁)。

  8. 8: (无糖少盐少油。10分钟)

( 创建于2020-02-01 )

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