鱿鱼蒜龙骨汤
材料
台糖龙骨1盒 600g,麻(绿)竹笋或冬笋 800g,干鱿鱼(大) 1尾,干香菇(大) 6朵,蛤蛎(已吐砂) 15颗,蒜苗 5支,水(约) 2.5~3.0千cc,米酒 2大匙,盐 适量,沙茶酱(可略) 适量
做法
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1: 1.准备所有食材,处理与清洗之。(本次所使用的台糖安心豚-龙骨-是不施打抗生素、零药物残留,可追溯产地身份,吃寡糖乳酸菌,让猪只自体健康的猪体,这样的肉品让购买者好安心)。
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2: 2.干鱿鱼以冷水浸泡约1小时。
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3: 3.干香菇以冷水泡约10-15分钟(泡软即可,香菇水可保留加入汤中)。
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4: 4.鱿鱼切长段,香菇切片(1朵切为4片),蒜苗切斜段,竹笋切段后切片。
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5: 5.起锅,放入龙骨(不需解冻),加入适量的水(盖过龙骨),开中火,煮约3分钟。
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6: 6.捞起龙骨,再清洗掉浮末等。
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7: 7.取一大锅,放入龙骨与笋片,加入水与香菇水,盖锅盖,开中火,先煮20分钟。
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8: 8.另起一锅,开小火,倒入少许的油,放入鱿鱼炒香。
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9: 9.再加入香菇一起炒出香气。
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10: 10.再加入蒜白一起拌炒,炒出香气即可关火,备用。
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11: 11.待步骤7.时间到时,再加入步骤10.炒好的食材一起再续煮20-25分钟(依个人喜爱龙骨肉的软度)。
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12: 12.最后加入蛤蛎与调味料,试味道调味,蛤蛎开口,再加入蒜叶即可关火。
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13: 13.盛碗上桌。
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创建于2020-02-08
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