蒜味盐酥鸡
材料
做法
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1: 蒜头用刀背轻拍后去皮、切片;鸡胸肉切块。
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2: 碗中放鸡肉、蒜头、蛋、酱油,用手抓一抓,放冰箱冷藏醃1天。
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3: 将鸡肉从醃料中取出,沾松子核果粉,用手抓一抓(醃料不要倒掉)。
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4: 鸡肉沾地瓜粉,静置,反潮(地瓜粉变溼)。
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5: 锅中倒油,开中火,将鸡肉煎到两面金黄后,取出吸油,【蒜味盐酥鸡】完成。
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6: 取出醃料,打入2颗蛋拌匀,加葱花拌匀,放入锅中,开中火,煎到两面金黄,【你蒜那根葱蛋蛋】完成。
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7: 挤柠檬汁,好清爽!
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8: 配蒜头吃,赞啦!
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创建于2020-02-14
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