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无麸质无奶照烧鸡披萨

材料

马铃薯(中) 1颗,小米 2大匙,黄金亚麻籽粉 2大匙,洋车前籽麸皮粉 1匙,糙米粉 1大匙,树薯粉 1小匙, 两颗,盐 一小匙,糖 少许可不加,洋葱粉 适量,鸡胸肉 一副,酱油 两大匙,米酒 少许,味霖 一1大匙,糖 适量,盐 适量,洋葱 1/4颗,素起司 适量,绿橄榄

做法

1、将马铃薯洗净削皮后刨丝,路续加入饼皮的材料,搓揉至面团状,盖上保鲜膜后放入冰箱两个小时。

2、把鸡胸肉洗净,用餐巾纸吸干水分,在厚的地方划几刀,加入米酒和盐腌一阵子。洋葱切细条,用盐抓一抓,然后腌一下。

3、煮一锅水,待水滚后,将鸡胸肉放入,煮到滚时关火盖上盖子闷8分钟。

4、八分钟过后,把鸡胸肉拿起沥干水分,放凉后将鸡胸扒成鸡丝,然后把酱油味碄糖放入腌至入味。

5、把放了两个小时的面团拿出,放在烤盘上整成圆形,边边凸起。烤箱预热170度五分后,把饼皮放入烤五到十分钟,待饼皮表面烤熟拿出装馅料。

6、将腌好的鸡胸肉与洋葱绿橄榄和素起司混合均匀后,平均的放在饼皮上,然后再放入烤箱170烤半小时即可。

( 创建于2020-02-15 )

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