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蓝莓优格球

材料

蓝莓 1盒,无糖优格 2汤匙,蜂蜜(可省略) 1小匙

做法

  1. 1: 将无糖优格及蜂蜜搅拌均匀

  2. 2: 用牙签叉住蓝莓,在优格滚一圈 (如图三)

  3. 3: 在盘里舖上烘培纸或油纸,记得包上保鲜膜,放入冷冻库约2小时即可

  4. 4: 享用低卡低脂的甜点

( 创建于2020-02-17 )

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