封煎干贝佐番茄冷汤
材料
做法
1、将牛番茄、紫洋葱、红甜椒、小黄瓜洗净,连同大蒜切小块、盐、糖、黑胡椒和辣酱放入果汁机或食物调理机打成液态状后,慢慢加入橄榄油。
2、怕洋葱太生的话可以先将洋葱泡冷水,放入冰箱冷藏三十分钟。
3、干贝两面撒上少量盐、黑胡椒,静置五分钟入味。
4、开中火且平底锅放入油预热,油热了以后放入干贝,等干贝出水,且接触到锅子的 1/3 段呈不透明,就可以翻面,火维持不变,等水收干的差不多,干贝表面呈现漂亮的金黄色后就可以起锅了,注意干贝中间 1/3 段不能完全不透明,那样就太熟了!
5、取一白盘倒入适量番茄冷汤,将小黄瓜、洋葱和番茄切丁后置于中间,再将煎好的干贝放上,完成摆盘。
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创建于2020-02-20
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