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啤酒炖羊腿肉

材料

带皮羊腿肉 1只,红萝卜 1条,洋葱 1颗,啤酒 2罐,米酒 5匙,香油 6匙,姜 7片,青蒜 少许,蒜头 5颗,八角 2个,黄耆 3片,枸杞 少许,糖 少

做法

  1. 1: 腿肉洗净,红萝卜、洋葱切块,姜切片,蒜头去皮,青蒜切斜刀片,备用。

  2. 2: 煮一锅滚热水,加入3片姜片、米酒,放腿肉川烫,捞起来备用。

  3. 3: 热锅,放香油,姜片、蒜头爆香。

  4. 4: 放入洋葱、腿肉略炒,放糖在拌炒。

  5. 5: 炒香后,放入啤酒炒一下,加水。

  6. 6: 水滚放黄耆、八角,用小火在大一点(中泡泡),盖上盖子炖1小时,要适时看水量与火侯。

  7. 7: 一小时后,放红萝卜,在炖30分,试味道添加调味料(也可以不加),完成。

( 创建于2020-02-20 )

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