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烤鸡里肌

材料

里肌肉条 600克,蒜头 3颗,辣椒 1枝,酱油 50g,胡椒 5

做法

  1. 1: 将鸡里肌肉,放至碗中加入酱油,蒜头以及辣椒,醃制调味。醃制6分钟后,将鸡里肌肉放入烤盘,准备进烤箱。

  2. 2: 烤箱设定上下火200度,将烤盘放入,烤8分钟。即可完成料理。

  3. 3: 从烤箱拿出后,可以适量撒上胡椒粉调味。

( 创建于2020-03-14 )

烤鸡的做法

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