花椰菜 1朵,鲜香菇 3朵,蒜头 3颗,橘子 2-3颗,盐 适量,味精 依个
1、花椰菜洗净切小朵,香菇洗净切片,蒜头切片,橘子切片摆盘
2、起锅爆香蒜片,加入花椰菜翻炒,加少许水焖煮至八分熟后,加入香菇拌炒
3、最后加入盐和味精调味即完成