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紫山药时蔬炖牛肉

材料

半筋半肉牛肉 200元,紫山药 1小段,红萝卜 1/2根,红蕃茄 1小颗,洋葱 1小颗,盐巴 适

做法

  1. 1: 先将山药等时蔬清洗切块

  2. 2: 牛肉及牛骨(赠送)滚水川烫去血水捞起冲洗放入炖锅中

  3. 3: 将所有时蔬(紫山药除外)铺在锅中里面

  4. 4: 加入冷水约8分满,按下电源炖煮

  5. 5: 大约炖煮30分中再将紫山药放入锅中续炖约10~5分钟,最后加入盐巴调味即可

  6. 6: 香甜营养的炖牛肉汤完成

  7. 7: 另外我取出一小锅汤料,将新鲜手工的萝卜高切成小四方块放入滚煮约5~7分钟关火

  8. 8: 就成了一锅满满的萝卜糕牛肉汤囉..萝卜糕+山药牛肉汤..奇怪吗?一点都不奇怪,很多料理就是要亲自去做去尝试 才会有好滋味喔! 赞啦!

( 创建于2017-12-20 )

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