凉拌瓠瓜+鲜味炒瓠
材料
做法
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1: 花纹长形瓠瓜~本尊!Mia用一盒鸡蛋做对照,足足有50cm长喔!
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2: 清水下,以菜瓜布刷洗外皮去毛。去头尾蒂处后,切成段状以利操作。以刀削下外皮(约3mm厚)。
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3: 将外皮切成细丝(约2mm)装在干净塑胶袋里,加一小匙盐,绑紧塑胶袋口(里面要留空气),充分摇晃混合~ 去青!(置放冰箱一小时)
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4: 取出后调上剩余调味料,将花椒以香油爆香后取适量花椒香油加入拌匀即可。
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5: 金勾虾洗净以100ml泡软(水勿丢)。瓠瓜肉切粗丝。蒜头去皮切小颗粒。
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6: 6. 完成囉!
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7: 完成囉!
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创建于2017-12-28
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