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麻油鸡肉饭

材料

鸡腿肉 约350g,长糯米 300g,毛豆 1/2碗,水or鸡高汤 1杯(量米杯),麻油 1大匙,酱油 1大匙,盐 1/4小匙,米酒 1大匙,白胡椒 少许

做法

  1. 1: 糯米洗净泡水约半小时,老姜切薄片,毛豆过水汆烫,鸡肉洗净沥干备用。

  2. 2: 打开万用锅锅盖,在干净无水渍的内锅中倒入一大匙的麻油,再放入姜片,选择【鸡肉】的按键,开始爆香老姜片,干煸至呈现微金黄色,时间约5分钟。喜欢煸得更干一些的可加长时间。

  3. 3: 姜片爆香至适当状态后,倒入切块的鸡腿肉两面煎一下,再淋下1大匙米酒炒香~

  4. 4: 将泡水的糯米沥干后,倒入内锅中和鸡肉拌炒均匀~陆续加入→酱油→盐→白胡椒粉调味,将锅中食材和调味料拌合均匀。

  5. 5: 倒入约1量米杯的鸡高汤or水。若用一般的白米煮..水量则依个人家庭习惯的米饭软硬程度调整即可。

  6. 6: 盖上锅盖,将锅盖顶上的调整钮转至"密封"位置。

  7. 7: 选择"米饭"按键,只要短短的14分钟就完成。

  8. 8: 烹煮时间完成,保温状态再焖一下下。 打开锅盖后,加入汆烫过的毛豆拌匀,将锅盖盖上,再焖个5分钟..香喷喷的麻油鸡肉饭就大功告成喽!

  9. 9: 家中有小小孩的..建议将有骨鸡腿肉块换成去骨鸡腿排或鸡胸肉更适合。

( 创建于2017-12-28 )

麻油的做法

鸡肉怎么做好吃

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