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花花时蔬起司蛋

材料

有机苦瓜丁 半颗,有机红萝卜丁 一颗,有机新鲜玉米切粒 1条,香菜末 5元,起司片切丁 1片,白芝麻 适量,土鸡蛋 4颗,盐巴 适量,有机红曲调味料 少许

做法

  1. 1: 先将备料切丁后与四颗鸡蛋放入锅中，用蛋器搅拌均匀

  2. 2: 再放入香菜末适当调味

  3. 3: 洒入适量白芝麻

  4. 4: 约一匙油热锅，将搅拌完成蛋液放入锅中，中火慢慢煎焦香

  5. 5: 再翻面重复慢煎

  6. 6: 完成一盘美味又健康的花花食蔬起司蛋囉！

  7. 7: 虽然里面有苦瓜，但起司香及多样时蔬的清甜已经完全盖住苦瓜的苦味，小朋友不爱吃也难~
（ 创建于2018-01-01 ）

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