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烤香料鱼下巴

材料

鱼下巴2块250g,岩盐海盐)适量,意大利综合香料适量,橄榄油适量

做法

1、鱼下巴洗净后,放一平盘,淋上1/2小匙的白醋及米酒,双面各静置1~2min。阿基师的小撇步:任何鱼类都可这样处理来去鱼腥味。

2、取一烤盘铺上铝铂纸或在烤盘上抹些油可防止鱼类烘烤时粘黏,将鱼下巴两面涂抹岩盐或海盐再放在烤盘上。

3、表面撒些意大利综合香料、再淋上些许橄榄油,放进预热200度烤箱烤至熟透表面赤赤即可享用,约莫20min。

( 创建于2018-01-02 )

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