迷迭香鸡腿排
材料
做法
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1: 鸡腿肉以肉槌打松备用。
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2: 迷迭香取叶子部分切碎,蒜头磨成泥。将醃料混合均匀,抹在鸡排上醃半小时。
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3: 中火热锅和一大匙油,在鸡排洒上薄薄的太白粉,带皮那面朝下煎至金黄。
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4: 另一面也煎至金黄,倒掉多余油脂,加入所剩醃料和一杯水,盖上锅盖以小火焖煮约30分钟至鸡排熟透。
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5: 不时留意水量,如果汤汁太少要再加热开水,酱油如果烧干了会有焦味。
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创建于2018-01-07
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