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爆浆芋香鸡肉卷

材料

鸡胸肉去骨鸡腿肉口感更佳) 2片,起士片 4片, 2颗,面包粉 适量,面粉 适量,芋头 约300g,无盐奶油(或猪油) 10g,糖 少许,盐 1小匙,鲜奶或水 适量,醃料:米酒 1大匙,醃料:胡椒 适量,醃料:特级蚝油 2大匙,醃料:蛋白 1颗,醃料:蒜片 35瓣,醃料:玉米粉 1大匙,醃料:椒盐粉 适量

做法

  1. 1: *鸡胸肉比鸡腿肉柴,可适量加些蛋白或地瓜粉、玉米粉等一起醃制或是用肉槌拍打一下,可让鸡肉纤维不那么粗糙,都是不错的方法哦~

  2. 2: 【预备】将鸡胸肉从中间片开,较厚的部份再往两侧片开,用醃料醃半小时以上(醃愈久愈入味)备用。

  3. 3: 【预备】蒸到软烂的芋头+无盐奶油+盐+糖+鲜奶(或水) ,搅拌均匀成泥状,就成为【芋泥】备用。

  4. 4: 【预备】准备所需食材。

  5. 5: 步骤2鸡胸肉,加上步骤3芋泥。

  6. 6: 加上起士片后卷起成【鸡肉卷】。

  7. 7: 将鸡肉卷依序先沾蛋液、面粉,再沾蛋液、面包粉。

  8. 8: 起油锅烧热,放入步骤7的鸡肉卷炸至金黄酥脆,捞起沥油即可。

  9. 9: 盛盘后,就完成囉!(食用前可依需求撒上调味料!)

( 创建于2018-01-07 )

鸡肉怎么做好吃

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