土魠鱼片(约15X10X2.5cm) 1块,蒜苗(蒜白切薄片) 少许,盐 1小匙,义式香料 适量
将土魠鱼块完全退冰，用厨房纸巾擦干水分，抹上盐，撒上意式香料。 烤箱预热180度考25~30分钟至表面金黄上色即可。