酥皮海鲜汤饭

1: 【备料】从冷冻库拿出『起司海鲜饭』,红萝卜与洋葱切丁备用

2: 【煮水】加入500CC水,大火加热煮沸

3: 【倒扣】打开『起司海鲜饭』倒扣至锅中（酱料朝下），盖上锅盖中火焖煮约2分钟

4: 【搅拌】开盖把酱料&饭搅拌均匀，再盖上锅盖，续中火闷煮1分钟。

5: 【加料】这时将玉米粒,洋葱, 红萝卜,鲔鱼,绿花椰菜加入拌炒，以小火闷煮入味约3分钟

6: 【好!!起锅】水份略收就可起锅装入马克杯中,盖上一片起酥片就可放入烤箱

7: 将起酥片烤酥后就可以享用啦~趁热将起酥片拌入浓汤中, 香香滑滑的好好吃喔