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蕃茄炒蛋

材料

蕃茄(中型) 3个,鸡蛋(大) 3个,蕃茄酱(可以不用!) 1大匙,葱花 2大匙,蒜末 1小匙,橄榄油 2又1/2大匙,香油 1/4小匙,烹大师 1/2小匙,盐 适量,糖 1小

做法

  1. 1: 蕃茄洗净后切块状..(去皮否随个人喜好即可)~蛋打散备用。

  2. 2: 起油锅(两大匙油)~蛋先入锅炒至5分熟后盛出备用。原锅再加入油1/2大匙..爆香葱白.蒜末后倒入蕃茄酱.蕃茄拌炒..接着加入水适量(刚好淹盖住食材即可)煮开后~加入调味料煮片刻..汤汁略为浓缩后倒入5分熟的炒蛋混合拌匀再煮一下即可。

  3. 3: 起锅前试试味道..ok的话~淋下香油.洒入葱花拌一下即可盛盘。

( 创建于2018-02-01 )

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