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蒜片牛肉佐起司马铃薯泥

材料

牛肩里肌牛排 2片,豌豆荚 适量,蒜头 5瓣,红酒 2大匙,马铃薯 2个,起司丝 约30g,盐 少许,杏仁片 少许,和风酱油露 3大匙,红椒粉 2匙,黑胡椒 1匙,清酒 2匙,洋葱 1/4颗,高汤 100cc

做法

  1. 1: 烧肉酱作法:取小锅倒入所有烧肉酱料(和风酱油露、红椒粉、黑胡椒、清酒、洋葱、用鸡骨熬出的高汤),小火煮约30分钟,将辛香料沥出备用。未用完烧肉酱放凉放入冰箱冷藏保存,是许多肉类料理都可用到的万用酱汁喔!

  2. 2: 马铃薯洗净连皮切块放入电锅蒸熟,取出剥去外皮捣碎,拌入起司丝、盐、杏仁片拌匀。豌豆荚洗净,放入煮蒜片水中煮约8分熟,取出泡冷开水保持青脆度。蒜片切薄片,放入滚水中川烫一会取出,用餐巾纸擦干水份,放入加热约160度油锅中炸至金黄色取出,用吸油纸吸干油脂,放入烤箱烘干油脂即可。

  3. 3: 牛排淋上红酒略醃5分钟,两面洒上黑胡椒。平底锅加入少许炸蒜片的油加热,放入牛排两面煎约5分熟后,淋上烧肉酱煮至喜爱的熟度,取出切约一口大小。

  4. 4: 餐盘上放入一球马铃薯泥,摆上豌豆荚、牛肉块,淋上肉汁洒上蒜片即完成。

( 创建于2018-02-02 )

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