起司鸡肉卷佐蘑菇酱
材料
做法
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1: 先将鸡胸肉上的筋膜去除
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2: 鸡胸肉从中间对切不切断,片薄备用
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3: 鸡胸肉上均匀洒点白胡椒粉,去腥增味 (因为起司片已经够咸,所以我没撒盐。 口味较重者可以在这部分撒盐)
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4: 鸡胸肉上放上起司片后卷起来用牙签固定封口
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5: 取一锅,加热后加一大匙的橄榄油与一小块奶油
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6: 放入鸡肉卷煎至表面微焦 (因为这块鸡胸肉比较大,所以煎的比较久,差不多20分钟左右。 记得全程的火都不要太大,中小火即可,不然会外面焦了里面还没熟。 另外煎的时候可以盖上锅盖加速熟成,且记得不时开盖翻面)
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7: 取出后包上锡箔纸保温
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8: 同样的锅子续做起司蘑菇酱,蘑菇切片备用
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9: 蒜头去皮后切碎备用
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10: 将蒜头放进刚刚煎鸡肉的锅子里爆香至蒜头香味出来
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11: 蒜头香味出来后,加入蘑菇片拌炒
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12: 蘑菇水分变少/体积缩水变软后,加入白酒煮滚让酒精蒸发
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13: 滚个几分钟后,加入撕碎的起司片搅拌至起司融化
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14: 最后再加入现磨的黑胡椒粉,即可完成起司蘑菇酱
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15: 最后将鸡肉卷、蘑菇酱与烫好的花椰菜盛盘即可上桌
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创建于2018-02-05
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