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酱汁鲜鱿鱼

材料

1、鲜鱿鱼约1斤左右。

2、小米辣椒碎、绿小辣椒碎、蒜碎适量;紫洋葱片适量。

3、蚝油蒸魚豉油海鲜辣椒酱番茄酱适量。

做法

1、将买回的鲜鱿鱼清洗干净改刀,切成花刀或切成片均可,之后下开水焯一下,打卷即可捞出备用。

2、将上述材料2准备好。

3、将上述材料3依自己个人喜好兑成碗汁备用。

4、炒锅热后放适量油,油热后放焯好的鱿鱼片翻炒几下放辣椒碎、蒜碎,之后放碗汁翻炒,待酱汁均匀裹在食材上后放洋葱,煸炒几下即可出锅装盘。

小诀窍

做这道菜虽然是有几个步骤,但时间都很短,否则炒的时间长了鱿鱼肉就老了,一定要把握好。

( 创建于2017-09-11 )

鱿鱼的做法

小知识

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