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香爆豉椒四季豆

材料

原材料:

四季豆约300克

豆豉1汤匙

辣椒4只

蒜瓣4瓣

调料:

糖1/2茶匙

盐适量

料酒1汤匙

做法

一、把辣椒切成段、蒜瓣、豆豉切成茸;

二、把四季豆斜刀工成粒;

三、把四季豆焯水至断生,焯水时加盐1茶匙和油2茶匙,这样豆子比较绿和鲜亮,捞起滤水;

四、锅热加油和干椒段,慢火煸出颜色;

五、改大火,加入蒜茸和豆豉茸,爆香;

六、倒入焯过水的四季豆,点放精盐1/2茶匙和糖1/4茶匙,攒入料酒,兜均匀即可。

小诀窍

一、用油盐来焯蔬菜,使其有少少底味又能使其更鲜亮;

二、要想辣椒的效果发挥得比较好,最好先用慢火煸出味和色来。

( 创建于2017-05-30 )

四季豆的做法

小知识

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