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海底椰霸王花汤

材料

霸王花 70克,淡菜 25克,海底椰 20克,百合 20克,玉竹 15克,蜜枣 30克,瘦肉或者排骨 500克,盐 适量

做法

  1. 1: 将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用

  2. 2: 将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用

  3. 3: 将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

  4. 4: 鲜美可口的海底椰霸王花汤就煲好啦~

小诀窍

制汤时,广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲1~2个小时即成老火靓汤,还可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤,既清甜芳香又有益。值得一提的是,用霸王花与猪肉一同煲汤能止气痛,理痰火咳嗽,因此肺热咳嗽的人不妨用霸王花炖汤服用,能有良好的辅助治疗效果,适合感冒后咳嗽、咽喉干痒,久咳、熬夜的人群以及全家补健。我们已经精心为您准备好了上等好食材,我的淘宝小店[小婉子汤品]有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!您只需要将它带回家亲自动手就可以出一道靓汤啦。

使用的厨具:电子瓦煲、瓦煲、汤锅、砂锅

( 创建于2016-10-18 )

广东菜谱家常菜做法

小知识

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