松子瑶柱蛋白炒饭
材料
做法
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1: 把葱切碎
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2: 把瑶柱弄碎，用热油炒20秒
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3: 在平底镬中烧热20毫升油后，加入蛋白及煮2分钟，并放于碟上备用
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4: 在另一只镬中，倒入剩余的油，并炒饭至饭粒分明，加入盐及鸡粉炒匀
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5: 然后放入瑶柱、松子、蛋白及葱炒数分钟
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6: 即成
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创建于2016-09-01
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