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香辣鱼香茄条便当

材料

鱼香茄条:,茄子 1根,葱 2根,姜 5g,蒜 2瓣,生抽 5ml,老抽 5ml,醋 5ml,生粉 3g,老干妈 50g,盐 5g,糖 5g,水 80-100ml,油 20-30ml,香菇青菜:,鲜香菇 4个,小青菜 7颗,盐 5g,糖 5g,蚝油 10g,油 20ml-30ml,水 50m

做法

  1. 1: 茄子切条备用。

  2. 2: 蒜切碎、姜切条、葱切段。

  3. 3: 将糖、老干妈、生抽、老抽、醋拌匀调成酱汁。

  4. 4: 油锅烧热入葱姜蒜爆香。

  5. 5: 加入茄子,加盐翻炒均匀,小火焖5分钟。

  6. 6: 将一半酱料倒入锅中,翻炒均匀。

  7. 7: 剩下一半酱料加入生粉,倒入锅中。

  8. 8: 倒入少许水收汁出锅。

  9. 9: 香菇切成小块。

  10. 10: 烧开水,加入少许油、盐。放入青菜,焯水。

  11. 11: 油锅烧热下香菇。加蚝油、盐、糖、老抽和少许水。

  12. 12: 小火炖煮出锅 铺在青菜上。

( 创建于2016-09-01 )

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