< 心食谱 菜谱大全 >

鹰嘴豆泥苞

材料

饺子皮4~6张,鹰嘴豆100g,花生酱1汤匙,柠檬汁1茶匙,盐2g,薄荷叶

做法

  1. 1: 把饺子皮压入蛋挞模。

  2. 2: 烤箱200℃预热,将模子移入烤箱,烘烤7分钟左右,待饺子皮表面变得微微焦黄取出脱模呈花朵形碗状。

  3. 3: 鹰嘴豆煮软捞出倒入搅拌机中,加入花生酱、柠檬汁、盐搅拌1~2分钟至鹰嘴豆泥顺滑。

  4. 4: 将打好的鹰嘴豆泥盛入裱花袋中

  5. 5: 将鹰嘴豆泥挤入烤好的饺子皮碗中,放少许薄荷叶装饰,即可。

( 创建于2016-09-01 )

鹰嘴豆怎么吃

相关食物