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蜂蜜莲子绿豆羹

材料

莲子 250克,绿豆仁 100克,牛奶 500毫升,冰糖 30克,蜂蜜 30

做法

  1. 1: 把绿豆仁及莲子分开泡水一晚备用。

  2. 2: 把绿豆仁及莲子放入水用电饭锅蒸至熟透,把莲子取出,泡在蜂蜜里备用。

  3. 3: 把煮熟的绿豆仁放入果汁机加入牛奶打成汁状。

  4. 4: 把绿豆仁汁放入小汤锅加热,放入冰糖调味,熄火。

  5. 5: 绿豆奶糊冷却后,搭配适量蜂蜜莲子一起享用即成。

( 创建于2016-09-01 )

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