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玫瑰虾仁

材料

大虾仁300g,鲜百合1枚,莴笋1/2根,玫瑰花1朵,盐1茶匙(5g),黑胡椒碎1/2茶匙(3g),大葱白20g,油4茶匙(20ml)

做法

大虾仁洗净,将背部划开,剔去虾线,再调入盐(1/2茶匙,3g)和黑胡椒碎,腌制约10分钟。

将粉色玫瑰花瓣掰下,用淡盐水泡浸泡10分钟,再捞出沥干水分。百合切去根部,掰成小瓣用清水冲洗干净。莴笋削去外皮,先切成10cm长的段,再横向切成长方形薄片。

中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将大葱白放入爆香,随后取出不用,再将大虾仁放入迅速爆炒片刻。

将莴笋片和鲜百合放入锅中,再调入剩下的盐(2g)翻炒约3分钟。

最后放入粉色玫瑰花瓣,装入盘中即可。

小诀窍

玫瑰花瓣非常细嫩,所以应最后放入烹调。

如有条件,可购买带皮的海虾,剥皮后制成虾仁再烹调,以保证虾肉本身十足的鲜美。

( 创建于2013-03-08 )

虾仁怎么做好吃

小知识

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