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毛豆浓汤

材料

毛豆仁200g,干海带片10g,调味酸奶(无糖)2茶匙10ml,盐2g

做法

1、干海带、毛豆仁用水冲洗干净。

2、小煮锅锅中加入500ml冷水,大火煮开,放入清洗过的海带片和毛豆仁,煮15分钟,关火。

3、静置5分钟后,捞出海带片,将毛豆仁及汤一起倒入搅拌器,搅打1分钟成稀泥状。

4、将打好的毛豆泥倒入碗中,调入盐和调味酸奶,搅拌均匀即可。

( 4.0分 1位评价 创建于2013-10-09 )

毛豆怎么做好吃

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