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超级下饭的干锅花菜

材料

花菜700g左右、五花肉100g左右、食用油少许、姜1块、蒜5个、红辣椒5个、盐适量、生抽1小勺

做法

1、准备好所需的食材

2、五花肉洗净后切薄片

3、花菜洗净后沥干水份,切小朵

4、煤气灶开火,锅烧热后,滴入几滴油,放入五花肉,中火慢慢翻炒

5、待五花肉炒至两面变金黄色时,加入姜丝、蒜片、干红辣椒一起翻炒

6、待闻到蒜和姜炒出香味时放入花菜,中火慢慢翻炒,大约炒5分钟左右,加入和生抽翻炒均匀出锅

小诀窍

1、花菜比较喜油,加入五花肉一起炒出来的更香

2、炒至的过程中,保持中小火慢慢翻炒

( 创建于2016-08-13 )

干锅的做法

花菜的做法

小知识

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