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法式印度咖喱虾

材料

咖喱配料:24只大对虾,去头、去壳、去肠线(如果是冻虾请提前解冻),2餐勺烹饪油,2个中号洋葱,去皮,切碎,2瓣大蒜,去皮,剁碎,2厘米长生姜一块儿,去皮,剁碎,2茶勺咖喱粉,½茶勺孜然,½茶勺香菜籽,1/8茶勺姜黄粉,2餐勺番茄酱,1餐勺融化的白脱油(也可用烹饪油代替),2餐勺面粉,少许盐,少许鸡精

蔬菜色拉配料:20厘米长黄瓜一段,去芯,切成小丁儿,1个番茄,切成小丁儿,1/4个洋葱,切成小丁儿,8片新鲜薄荷叶,切碎,1餐勺柠檬汁,¼茶勺孜然粉,1茶勺白糖,8片新鲜薄荷叶,打顶

做法

1、 先将蔬菜色拉做好,将黄瓜、番茄、洋葱、薄荷碎、柠檬汁、孜然粉 和白糖倒入一个大碗中,搅匀待用。

2、 将米饭蒸好(图片中我用了印度黄米饭,做法见《印度咖喱》网页, 也可用白米饭)。

3、 将1餐勺烹饪油倒入火上的一个炒锅中,待油微热后,加入洋葱,重活翻炒2-3分钟后,加入大蒜和姜茸,搅匀后,加入各种香料粉,再翻炒2分钟。

4、 加入100毫升开水,加盖,小火炖煮约10分钟待洋葱炖烂。

5、 同时,把一个小炒锅放火上,加入白脱油,待油微热时变小火,加入面粉,快速把面粉和白脱油搅匀,微炒片刻后, 一点点加水,一边加水一边快速搅拌,直到搅成稠稠的糊状时,将其倒入上面的锅中,搅匀。

6、 加入番茄酱和鸡精粉。

7、 加入大虾,大火烧开后,炖3-4分钟,待虾仁炖熟即可(不要把虾仁炖老),关火,将锅从火上移开。

8、 将米饭用小碗盛满,倒扣如盘中,在周围均匀摆上六个大虾,浇上少许咖喱汁,再撒上适量蔬菜色拉,放上两片薄荷叶,上桌。

( 创建于2016-07-16 )

咖喱虾的做法

小知识

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