< 心食谱 菜谱大全 >

鲜奶油菠菜

材料

菠菜 一把,大蒜 6瓣,百里香叶(若弄得道新鲜的更好) 少许,豆蔻粉 少许,奶油 一球,青葱 一把,低脂鲜奶油 100毫升,帕玛森干酪 少许(可依个人喜好

做法

  1. 1: 首先将菠菜清洗完毕后,将菠菜切段。另外,拨六瓣大蒜(数量多寡可以自己选择,也可选择不拨下锅煮,依照个人喜好),将一把青葱洗净后切成葱末。

  2. 2: 先丢一块奶油、橄榄油下去后,加入青葱和大蒜爆香,撒上百里香叶、荳蔻粉,稍微拌炒。

  3. 3: 拌炒后加入3大汤匙热水,并可以加入一半鲜奶油,不停地拌炒3分钟。

  4. 4: 加入菠菜后,再淋上鲜奶油,翻炒直到菠菜软嫩。

  5. 5: 起锅后呈盘,再撒上帕玛森干酪。

( 创建于2016-06-21 )

奶油怎么做

菠菜的做法

小知识

相关食物