鱿鱼螺肉蒜

1: 螺肉罐一罐

2: 菜心去皮切块起一锅冷水煮菜心

3: 水滚了加入螺肉罐头汤汁

4: 加入芹菜

5: 用太白粉抓一下里肌肉片下锅

6: 加入斜切的蒜白段

7: 加入螺肉

8: 加入发好的鱿鱼 加入发好的鱿鱼

9: 最后撒上白胡椒粉、香油、盐调味