芦笋时蔬炒杏鲍菇
材料
做法
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1: 备料：如右图～枸杞子稍为泡水软化，芦笋先滚水川烫滚煮捞起
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2: １大匙油热锅，将蒜头与木耳和红萝卜丝下锅爆香
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3: 放入鲍鱼菇拌炒
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4: 最后将川烫过的芦笋下锅一起略拌炒，最后放入枸杞子再调味即可
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5: 营养健康的鲜彩时蔬完成囉！
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创建于2016-06-21
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